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1.白俄罗斯
2.穆特
3.雇佣兵
4.乌克兰
5.俄军

在从赫尔松前往基辅的火车上，

乌克兰

总统泽连斯基接受了日本《读卖新闻》的采访，泽连斯基承认，乌克兰军队目前还无法发动反攻，西方承诺的军事援助仍在交付中，“我们不能在没有坦克、大炮和海马斯的情况下，就将英勇的战士送往前线。”

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此外，泽连斯基还警告，如果西方尤其是欧洲继续延缓甚至停滞对乌克兰的军事援助，那么，战争很可能会持续多年，“如果欧洲持观望态度，那邪恶就有可能获得重新集结的足够时间，让战争持续多年，而欧洲有能力不让这种情况发生”。

泽连斯基指出，西方在多个领域存在拖延问题，包括向乌克兰提供现代化战斗机和远程导弹、制裁俄罗斯、在基辅或其他欧洲国家的首都举办世界和平大会以及允许乌克兰加入欧盟。

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目前，越来越多的西方军事援助正在进入乌克兰，受训完毕的乌克兰军人也不断回国，尽管前线局势依然紧张，但在战斗最激烈的巴赫

穆特

地区，乌克兰武装部队司令扎鲁日内上将称形势已经稳定了下来，而且正在好转，并将其归功于乌克兰军人的英勇战斗。

不过，分析人士认为，巴赫穆特的形势出现变化，不仅仅在于乌克兰军队的英勇表现以及坚守的决心，还在于俄罗斯方面的变化，参与巴赫穆特战役的

俄军

部队正在被调往其他地区，“瓦格纳”方面则是公开表明了其对巴赫穆特战役以及整个战争前景的担忧。

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乌军现在之所以尚未发起春季反攻，除了继续等待西方军事援助积蓄力量外，还与土地解冻造成的泥泞有关，预计这一过程将持续一个月，届时，也就四月底或五月初，乌军极可能发起反攻，至于反攻的具体方向在哪里，就得看俄军是否能判断准了。

彭博社报道称，由于冬季攻势的失败，俄军已经放弃了在春季继续发起进攻的打算，而是将注意力转向扩军和防御等问题，这也是俄军开始从巴赫穆特撤离部分部队的主要原因。消息人士则表示，克里姆林宫希望能在今年招募40万合同兵，而不是进行进一步动员，避免俄罗斯民众的广泛不满，一切都要为明年的大选服务。

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而“瓦格纳”

雇佣兵

在遭受严重损失并导致其实力大损，准备将重心重新放回非洲的同时，克里姆林宫也在寻找新的雇佣兵集团，除了俄罗斯国防部和天然气工业集团等组建的雇佣兵外，很可能还要从其他国家招募雇佣兵，诸如

白俄罗斯

的“Hard Service”：

这是白俄罗斯第一家私人安保公司，乐观情况下可以向俄罗斯提供2000名雇佣兵，“Hard Service”与白俄罗斯政府关系密切，按照白俄罗斯总统卢卡申科的一项特别法令，该公司的雇佣兵驻扎在白俄罗斯特种部队前训练中心

此外，还有来自安哥拉等非洲国家的雇佣兵在抵达俄罗斯，很明显，俄罗斯防长绍伊古的非洲之行起到了作用。

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乌克兰民族抵抗中心认为，相比招募和动员的俄军，克里姆林宫更倾向于使用雇佣兵，雇佣兵的伤亡不被列入损失范围，最重要的是，不会引发俄罗斯民众的不满，甚至在某种程度上起到了净化俄罗斯社会的作用。

发布于：山东

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1.性生活
2.前戲
3.男性
4.男女
5.性欲

性是人的本能，但怎麼過好

性生活

卻是一門技術活。

高質量的性生活，可不止是脫褲子上床那麼簡單，那和動物的交配沒什麼區別。

性生活的目的，除了生育，更多的是追求那種極致的快樂。

怎麼才能讓性生活更快樂呢？

咱中國人做事，都講究一個天時地利人和，性生活也不例外。

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天時

性生活也有最佳時間，《美國性愛調查報告》指出，

男女

性欲

有時差，但清晨7點是男女性致都是較高的時候。此時，男女體內性激素水平最高，

男性

兼有晨間勃起，性愛質量會更理想。

事實證明，早上性生活的質量會高很多，平時上班沒時間，周末和節假日或者特殊紀念日就是最好的選擇。

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地利

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調控臥室的溫濕度

一般來說，室溫24~26℃，濕度40%~60%，人體感覺最舒適。

私密性良好

性生活環境不安全，如牆壁不隔音，擔心隔牆有耳或怕有人臨時來打擾等，均會造成精神緊張，精力不易集中，會影響性快感的到來。

特別是家裏上有老、下有小，性生活前要是忘了關門，被無意中碰見，不僅會尷尬，還會給大人和小孩造成心理陰影。

臨床上發現，男女間的親密行為被突然打斷，可能會讓男性產生陰影，從而導致不舉。

選用合適的光線

無論是從性生活的角度，還是睡眠的角度來說，臥室的光線都宜暗不宜亮。

一般來說，男性喜歡開燈活動，女性喜歡黑燈瞎火。這是因為，男性視覺容易激起性欲，而女性的觸覺容易激起性欲。

總之，開不開燈男女雙方自己協調，但一定要選暗一些的燈光。

備好床頭3件寶

床頭3件寶：潤滑劑、避孕套、一杯溫水，潤滑劑以防陰道幹燥影響進度，避孕套避免發生意外，一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之後，及時補充水分，以便更好地進行“後戲”。

這3件東西應確保放在伸手可及的地方。

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人和

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例如，給予男性充分的

前戲

，他們的丁丁勃起會更加充分，堅持時間也會更長，性高潮時的強度也會更大，從而讓雙方都有享受到性生活的美妙。

而女性能不能高潮，很大的影響因素在於前戲。好的前戲能夠增添情趣、調動情欲。如果缺了它，愛愛就會變得單調機械、令人乏味。

對大多數女性來說，沒有前戲，會讓她們在心理上產生抗拒感，同時，陰道難以產生分泌物，幹澀不易進入，進而影響到男性的性快感。

溝通很重要

很多夫妻生活不夠幸福，都源於沒有充分的溝通，溝通是和諧性生活中必不可少的一環。

過程中，可以及時向伴侶反饋自己的感受，喜歡就大聲告訴ta，覺得不舒服就要勇敢說出來，這樣才能找到彼此最舒服的性生活方式，共赴巔峰。

若是覺得過程中不好意思說話，可以在性生活後結束後，彼此交流一下對這次性生活的感受，好的地方給予鼓勵，不好的地方加以改正，以便下次能獲得更多的快樂。

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玩點新花樣

厭倦了一成不變的枯燥性生活，可以試試玩點新花樣，當然，前提是雙方都喜歡。

比如換個地方羞羞，嚐試其它姿勢，穿穿情趣內衣，或者來個角色扮演什麼的等等（此處省略1000字），絕對會有新的體驗。

發布於：江蘇